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2017/12/12 運動後不怕酸痛的秘密武器竟是它?

閱讀:898次 日期:2017-12-12 類別:媒體報導

正修科大休閒與運動管理系測試氫美機減輕運動時肌肉的疲勞感,提高表現水準。


這兩年鍛鍊核心肌群、重量訓練蔚為風潮,運動過後第二天痠痛的肌肉總是讓你寸步難行,痛得哇哇叫嗎?一般人況且如此,運動選手又該如何緩解痠痛呢?


為了提升運動選手體力,快速消除疲勞及堆積的乳酸,國內技職教育界龍頭私立正修科技大學日前與專研氫氧機的廠商友荃科技訂定產學合作協議,雙方就氫氧氣體對於幫助運動選手消除疲勞以及強化代謝能力、增強交感神經作用等項目進行深入學術研究,期盼能以最接近自然又科學的方式,提升運動選手的新陳代謝能力。


正修科大是培育不少知名運動選手的搖籃,比如摘下奧運雙金牌的舉重女將許淑淨、世大運舉重銅牌得主高展宏,在運動科學研究上,也一直希望能找到無關藥檢而能提升選手運動體能的方式。


正修科大休閒與運動管理所所長顏克典博士表示,這是國內首創以『氫氧機』來協助改善運動選手體能的嘗試。他說,因為系所裡的運動訓練很多元,而高強度運動相當耗費體力,經過初步實驗研究操作,發現氫美機可以有效率恢復體力 ,不論是精神方面的舒緩或是體內充氧,都有明顯提升,也因有效降低疲勞疼痛而能提升訓練強度。


顏克典所長指出,因為實際測試數據呈現正向,學校已打算進一步研究氫氧氣體與運動恢復之間的關聯,透過產學合作方式,由學校經由專業運動訓練專業,輔以運動科學研究的完善資源,配合廠商提供氫美機來支援運動訓練、協助健康保健,若能產出具有一定質量的研究數據報告,將能健康自然地縮短運動選手的恢復期,是運動界最佳的產學合作典範。


正修科大表示,之所以選擇友荃為合作對象,主要是因為友荃科技為國內氫氧機製造商第一把交椅,深耕氫氧設備20多年,2年多前開始量產氫美氧生機,不僅擁有世界專利也榮獲2016年台灣精品獎,是台灣很有特色的公司。而正修科技大學是國內技職教育界的龍頭學校,已經連續11年獲教育部教學卓越獎,獲評選為典範科技大學,更連續22年獲中國工程師學會產學合作績優單位,名列私立大學、技職校院第一。


(中時電子報)

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